28/05/2018

Doodling créatif, challenge basé sur mon livre

Pour faire connaissance avec mon livre, pour mieux l'apprivoiser, pour apprendre à dessiner, pour s'amuser ensemble ... Tant de bonnes causes pour participer à mon challenge créatif 
#Doodlingcréatif21jours !


Voici le programme : les chiffres correspondent aux jours de mois de juin. On commence donc le 1 juin 2018. Postez des photos sur votre compte Instagram selon le thème du jour en mettant un hashtag #doodlingcréatif21jours ( comme ça je pourrais voir vos participations)

1. Faisons connaissance : qui êtes-vous, savez-vous déjà dessiner, pourquoi participez-vous à ce challenge ?
2. Le support : allez-vous dessiner dans mon livre ou dans un carnet ? Montrez-moi !
3. Le matériel : allez-vous utiliser mon matériel chouchou  ou vous avez vos propres stylos favoris ? Montrez-moi ! 
4. Feuilles : on apprend ensemble à dessiner
5. Branches : on apprend ensemble à dessiner
6. Fruits: on apprend ensemble à dessiner
7. Fleurs: on apprend ensemble à dessiner
8. Petit bouquet: on apprend ensemble à dessiner
9. Couronne: on apprend ensemble à dessiner
10. Remplissage d'angle: on apprend ensemble à dessiner
11. Remplissage d'une forme : on apprend ensemble à dessiner
12. Remplissage d'une page: on apprend ensemble à dessiner
13. Citation favorite : mettez en valeur une citation qui vous parle
14. Mail art : et si on écrivait une jolie lettre ?! Réalisez votre propre papier à lettre et une enveloppe timbrée ou sinon découpez les goodies dans mon livre.
15. Lectures : dessinez votre propre marque-page et partagez vos lectures favorites
16. Etiquettes : montrez-moi comment vous utilisez les étiquettes dans la vie de tous les jours.
17. Motifs : mettez-vous dans la peau d'un designer textile et inventez votre propre motif.
18. Cadres : trouvez une photo que vous aimez bien et réalisez un cadre pour.
19. Bullet journal / agenda : préparons le beau mois de juillet. 
20. Le résultat final : montrez-moi votre carnet (ou mon livre dans lequel vous avez dessiné durant ces jours)
21. Merci , vous êtes formidables ! 


Vous pouvez aussi vous servir de ce pense-bête :



Nous allons doodler ensemble pendant 21 jours, le temps nécessaire à l'acquisition d'une bonne habitude. Le challenge se passe sur Instagram @julieadore, si vous avez envie de partager #doodlingcréatif21jours
Vous pouvez acheter mon livre ou vous amuser sans.
Si vous ne savez pas dessiner, ce challenge est vraiment pour vous. Envie, feuille de papier et stylo, voici vraiment tout ce qu'il vous faut pour vous lancer (enfin;-)





🌿 Cette aventure avec mon livre est une expérience formidable. J'espère partager avec vous toute l'histoire avec les coulisses et les carnets ... je prends mon temps pour profiter de cet état de bonheur...🌿

03/04/2018

A voir etc...

Cette année est définitivement placée sous le signe de rencontres.

Après 12 ans d'amitié sur Internet, j'ai rencontré enfin ma copine crocheteuse Christelle. C'est drôle avec elle j'avais l'impression de revoir une amie de longue date que j'ai quitté il y a pas longtemps.
Et en plus il s'avère qu'on a une sorte de connexion...

Si vous ne connaissez pas l'univers de Christelle, c'est à voir ... etc...


Une publication partagée par à voir etc... (@avoiretc) le


Nous nous sommes rencontrées à l'occasion de la préparation du festival Clam'art Fil . Christelle participait au yarnbombing qui ornerait les rues de Clamart.

La fine équipe de bénévoles, amoureuses du fil

Elle a même proposé un tuto très clair et simple pour réaliser des petits insectes mignons.
Je me suis bien amusée à les crocheter avec la laine filée main par Sabine, ma super collègue.



Celui-là ( Sabine a identifié une mite dans ce papillon selon la règle simple : grandes ailles - papillon, petites - mite) a un visage du lundi. Je l'adore !!!

Celui-là est un naïf tout repu et rose.


Je sais pas si je pourrais me séparer de ces amigurumis ... Ils sont trop ....moi :-)

DIY Pot à crayons


Pour moi les récipients tels que pot, boite, corbeille sont aussi indispensables que les carnets :-)
On a toujours besoin d'un pot sous la main pour y mettre ses crayons (ou crochets, ou gouges, ou pinceaux).

Je vous propose une idée de customisation upcycling d'un bocal en verre.

Il vous faudra :
- un bocal en verre propre ( pot de confiture, cornichons...)
- de la colle forte ou un pistolet à colle
- des bandes de tissus de 2 cm de largeur

C'est très simple : prenez deux bandes de tissu, croisez -les et collez en bas de votre pot.
Ensuite enroulez chaque bande autour d'elle, et puis les deux bandes entre elles.
Mettez de la colle sur le pot en avançant - vous faites un geste de "twiste": vous tournez les deux cordons formés par les bandes enroulées et vous les collez sur le pot.
Faites attention à vos doigts, ils deviennent vite collants (évidement , mais c'est pas mortel)

Continuez à enrouler jusqu'au haut du bocal, couvrez les bords avec le tissu. Et voilà votre pot "on dirait tressé" est prêt.
Variez les motifs, le type de tissu et la longueur des bandes pour obtenir des résultats joyeux !

02/04/2018

Cadeau brodé

J'ai dessiné deux cerises et je les ai brodées. Petites danseuses sur l'étiquette est un clin d'oeil.

C'est une histoire de deux filles nées le 22 mars.
Une s'appelle Katia et l'autre a failli être appelée Katia.
Leurs mères , fonctionnaires pour le fond de retraite, s'appellent Olga.
Katia a pratiqué de la danse, Ioulia aussi...

Il n'y a pas de hasard, il y a que des rencontres !


01/04/2018

Bonjour Avril !


Je vais essayer de faire de jolis fonds d'écran pour les ordinateurs ;-) Cliquez sur l'image pour la télécharger.

31/03/2018

Tuto tricot/crochet "Pull qui donne des ailles"


Voilà le fruit de mes relations avec le tricot. J'avoue que j'étais toujours une fervente promotrice du crochet. Le tricot c'était trop long pour moi, trop répétitif, restreint en créativité.

Jusqu'au jour où j'ai reçu mon premier kit pull Hotline couleur Powder Green de Wool and the gang.
A vrai dire c'est la couleur qui m'a séduite. Mais toujours les difficultés pour moi de lire des diagrammes. Et j'ai décidé d'en faire un pull à ma manière... et j'ai réussi !!! (vous l'avez surement vu passer dans mes Stories sur Instagram, j'ai même fait le même à ma poupée ;-)

Après j'ai voulu avoir un petit haut en mohair en couleur de bonbon : rose et jaune. J'ai commandé deux pelotes de 70 g. J'étais même pas sûre si la quantité était suffisante... c'était mon premier pull que je fais entièrement seule  ;-)
Je me suis lancée. Je vous livre mes explications du haut de mon "débutantissme"
 Si j'ai réussi en ayant les bases de tricot et de crochet, vous allez y arriver aussi. :-)



J'ai choisi les aiguilles à tricoter en bambou de Bergère de France , taille 5,5 mm

J'ai pris des mesures et j'ai même fait un carré d'essai. Dans mon cas ( taille 36) ça a donné 63 mailles que j'ai tricoté en point mousse jusqu'à obtenir la longueur souhaitée. Je voulais plutôt un "crop top".
C'est un pull "Color block", donc j'ai changé de la couleur en arrivant un mi-poitrine. J'ai placé le rose plus près du visage pour qu'il illumine mon teint ;-)
J'ai tricoté ces deux rectangles qui ont fait le dos et le devant. Je les ai assemblé avec un crochet en faisant des mailles serrées sur les cotés et les épaules.


Pour les manches (crocheter autour de la manche de droite à gauche) :
1 rang :  deux mailles serrés dans chaque maille tricotée.
2 rang : 3 brides dans chaque maille
3 rang : 1 bride dans chaque maille

Pour le bas du pull :
j'ai crocheté quelques rangs en mailles serrées.

Des idées : j'ai pu (si j'avais plus de fil) crocheter un col pour ce pull, ou le faire plus long, ou rajouter dans des ailles.
Maintenant j'en connais un peu plus sur le tricot de pulls et je vais sûrement m'améliorer pour les prochains mais les bases sont posées.




Si vous arrivez à faire mon "pull qui donne des ailles", n'hésitez pas à le partager avec moi, je serais ravie. J'espère que mes explications sont claires. L'essentiel est de se lancer ! ;-)

24/03/2018

39 printemps

J'arrive encore à faire des choses pour la première fois, je me trouve assagie et plus attentive à moi -même.



Voilà une liste de choses (en rouge) ce que j'ai déjà fait dans ma vie :

01. Payer votre tournée dans un bar
02. Nager avec des dauphins dans l’océan
03. Escalader une montagne
04. Conduire une Mustang
05. Visiter les Grandes Pyramides
06. Porter une tarentule
07. Prendre un bain avec quelqu’un à la lumière des bougies.
08. Dire « Je t’aime » en le pensant vraiment
09. Prendre un arbre dans vos bras 
10. Sauter à l’élastique
11. Visiter Paris
12. Regarder un orage sur la mer
13. Rester éveillée toute la nuit pour regarder le lever du soleil
14. Voir une aurore boréale
15. Aller dans un grand événement sportif 
16. Monter les marches de l’Oratoire Saint Joseph
17. Faire pousser et manger vos propres légumes 
18. Toucher un iceberg
19. Dormir sous les étoiles
20. Changer la couche d’un bébé
21. Faire un voyage en montgolfière
22. Voir des étoiles filantes
23. Être saoule avec du champagne
24. Donner plus que vous en pouviez à une œuvre caritative
25. Observer la nuit avec un télescope
26. Participer à un record du monde
27. Faire une bataille avec de la nourriture
28. Parier sur le cheval gagnant
29. Demander votre chemin à un étranger
30. Faire une bataille de boules de neige
31. Crier aussi fort que vous pouviez
32. Porter un agneau
33. Voir une éclipse totale
34. Escalader une dune
35. Ecraser un animal en voiture
36. Danser comme une folle sans se soucier de qui vous regarde
37. Adopter un accent pour une journée entière (je parle déjà avec un accent)
38. Se sentir vraiment heureux, même un court moment
39. Avoir deux disques durs sur votre ordinateur
40. Prendre soin de quelqu’un de saoul
41. Danser avec un inconnu
42. Observer les baleines dans l’océan
43. Voler un paneau
44. Voyager « sac au dos » au Canada
45. Entreprendre un long voyage sur la route
46. Escalader des rochers
47. Faire une balade de minuit sur la plage
48. Faire du parapente
49. Visiter l’Irlande
51. Au restaurant, vous asseoir à une table d’inconnus et manger avec eux 
52. Visiter le Japon
53. Traire une vache
54. Classer vos CD par ordre alphabétique
55. Prétendre être un super héros
56. Chanter dans un karaoké
57. Traîner au lit une journée
58. Jouer au football
59. Faire de la plongée sous-marine pendant une année en piscine...
60. S’embrasser sous la pluie 
61. Jouer dans la boue
62. Jouer sous la pluie 
63. Etre dans un théâtre de plein air
64. Visiter la grande Muraille de Chine
65. Créer votre entreprise
66. Tomber amoureux sans avoir le cœur brisé 
67. Visiter d’anciens monuments 
68. Suivre un cours d'arts martiaux
69. Jouer à la X-Box pendant 6h d'affilées
70. Être mariée 
71. Tourner dans un film
72. Organiser une fête surprise
73. Être divorcé 
74. Ne pas manger pendant 5 jours
75. Faire des biscuits à partir d’un sachet tout prêt
76. Gagner le premier prix à un concours de déguisement 
77. Conduire une gondole à Venise
78. Être tatouée
79. Faire du canoë-kayak
80. Être interviewée à la télévision 
81. Recevoir des fleurs sans raison particulière
82. Jouer sur une scène 
83. Être à Las Vegas
84. Enregistrer de la musique 
85. Manger du requin
86. S’embrasser dès le premier rendez-vous 
87. Être en Thaïlande
88. Acheter une maison
89. Enterrer un de vos parents
90. Faire une croisière 
91. Parler plus d’une langue couramment 
92. Élever des enfants 
93. Suivre votre chanteur favori en tournée
94. Faire une randonnée en vélo dans un pays étranger
95. Déménager dans une autre ville pour une nouvelle vie 
96. Manger des fourmis
97. Marcher sur le Golden Gate Bridge
98. Chanter à tue-tête et ne pas arrêter alors que vous savez qu'on vous regarde 
99. Subir de la chirurgie esthétique 
100. Survivre à un accident duquel vous auriez pu ne pas survivre
101. Écrire des articles pour une grande publication 
102. Perdre plus de 18 kg 
103. Soutenir quelqu’un qui perdait connaissance 
104. Piloter un avion
105. Toucher une raie vivante
106. Briser le cœur de quelqu’un
107. Aider un animal à donner naissance
108. Gagner de l’argent à un jeu télévisé
109. Vous casser un os
110. Percer une autre partie de votre visage que les oreilles
111. Utiliser un revolver ou autre arme à feu
112. Manger des champignons que vous aviez récoltés
113. Monter à cheval 
114. Subir une importante opération
115. Avoir un serpent comme animal de compagnie 
116. Dormir plus de 30h d’affilée 
117. Visiter tous les continents 
118. Faire une randonnée en canoë de plus de 2 jours
119. Manger du kangourou
120. Manger des sushi 
121. Avoir votre photo dans le journal 
122. Changer l’opinion de quelqu’un à propos de quelque chose qui vous tenait vraiment à cœur 
123. Reprendre vos études
124. Faire du parachute
125. Porter un serpent 
126. Construire votre PC à partir de différents morceaux
127. Vendre une de vos créations à quelqu’un qui ne vous connaissait pas
128. Teindre vos cheveux
129. Raser votre tête
130. Sauver une vie
131. Partir en vacances seul
132. Dire oui lorsqu'on a envie de dire non
133. Travailler à l'étranger pour une courte durée 
134. Skier dans la poudreuse
135. Vous promener dans la rue avec un rat
136. Prendre l'Orient Express
137. Monter à dos d'éléphant
138. Marcher sur une mare ou un étang gelé 
139. Avoir été poussé plusieurs fois dans les cactus

Pourquoi 139 ? Parce que j'ai 39 ans mais 39 faits c'est pas suffisant ;-)
Amusez-vous aussi à vous souvenir ce que vous avez déjà fait dans votre vie.

21/03/2018

Petits plaisirs du printemps.

Le printemps pour moi c'est surtout l'arrivée du soleil et de la verdure. Je guette chaque rayon quand il se pose sur ma table de travail, chaque pousse, chaque oiseau qui chante ...


Merci, soleil, de mettre de l'or dans mes cheveux que j'ai coupé récemment toute seule pour la première fois de ma vie.

Un rayon de soleil posé sur le tabouret recouvert avec du fil Casasol en lin

Mes petits coquelicots qui résistent à la neige sur ma terrasse.

Les habitants de ma serre n'ont rien à craindre et poussent aussi.

Dans mon LifeJournal je prépare une page pour lister mes petits plaisirs de printemps




Jusqu'à 15 mai vous pouvez aussi partager vos petits plaisirs printaniers avec Quovadis et Sabilio en participant à leur challenge de 4 saisons. Plus d'info en cliquant sur cette photo.

Une publication partagée par Quo Vadis (@quovadisfrance) le

18/03/2018

Dessiner dans un carnet.

Avant je n'osais pas utiliser tous ces beaux (ou simples) carnets que j'accumulais par amour.
Maintenant je me retrouve presque en manque !




J'ai récupéré un très joli carnet Moulinart cousu dans une pochette en papier brodée. Sur sa couverture il y avait un nom d'une attachée de presse que j'ai recouvert par un sticker avec mes dessins.



Dans ce carnet j'ai décidé de dessiner à l'encre de Chine, plume et les crayons de couleur. Je me rends compte que je n'utilise pas ces derniers.










Je vous montre aussi ma poupée de chiffon TAÏSSIA ("fertile") qui a le prénom de ma grand-mère (qui est actuellement au ciel).
Elle porte un pull tricoté, une ceinture en ruban vintage russe et une jupe dont le motif j'ai dessiné à la main avec des feutres textiles Edding ( que je vous recommande chaudement).

17/03/2018

DIY Sachets de graines de fleurs

J’aime les petits détails qui donnent le sourire , des surprises inattendues, des petites attentions glissées dans vos commandes, comme par exemple, ces sachets de graines de delphinium . Je me suis amusée à faire un tampon floral dans une gomme, j’ai cousu du papier et voilà un peu de soleil sur ma table  et bientôt dans vos jardins.


J'ai réalisé un tampon floral dans une gomme d'écolier avec une gouge Paper Poetry 

J'ai dessiné un petit vase avec des joues rouges (évidemment), j'ai découpé du papier cuisson au même format que le papier tamponné aux ciseaux cranteurs, j'ai cousu les trois bords à la machine, ensuite j'ai glissé quelques graines de Delphinium et j'ai cousu le quatrième bord.


Je mets régulièrement de nouvelles créations dans ma boutique, n'hésitez pas à y faire un tour !
Et pour ceux qui me suivent sur Instagram sur leurs smartphones, vous pouvez découvrir toutes les étapes de la fabrication de ces sachets sur mon profil dans une Storie :
Vive les fleurs et les créateurs ! 

16/03/2018

Mon interview dans le hors-série Flow



J'ai été très heureuse de participer à un hors-série du magazine Flow néerlandais "Pour une vie plus simple". J'ai été contacté par Jeannette, rédactrice de Flow, qui m'a posé quelques questions.
Et comme le néerlandais c'est une langue peu parlée par ici, je voulais partager avec vous mes réponses. Une occasion pour mieux me connaître !

Dans ce hors-série il y a une jolie maison en papier pour cette fille à fabriquer. Illustration Karen Weening

 
- Quels sont tes hobbies ?
J’adore faire des choses manuelles : crocheter, broder, découper, coller, dessiner. Ces activités me procurent une réelle satisfaction et apaisement. L’art c’est mon yoga d’esprit. J’adore être dans la nature : elle me rend humble et détendue. C’est également une source d’inspiration inépuisable. J’adore lire. Lire c’est pouvoir s’imaginer une autre vie, c’est voyager dans d’autres mondes. Mais j’aime également voyager dans ce monde : découvrir de nouveaux paysages et architectures. J’adore les années 50, Jacques Tati, Serge Gainsbourg, Sempé, Matisse, Saul Steinberg, Serge Bloch

 - Qu'est-ce que "être créative" signifie pour toi ?
Quand j’avais 9 ans pendant les cours de dessin à l’école j’étais toujours envieuse de belles réalisations de ma voisine de table. Moi je ne savais pas « bien » dessiner et c’est mon père (peintre -décorateur entre autres) qui m’aidait à finir mes devoirs de dessin. Jusqu’à l’âge de 30 ans j’admirais les dessins et le talent des autres sans oser me lancer moi -même. Et un jour dans une petite librairie de Reykjavik j’ai vu un livre avec un héros dessiné au stylo et composé de bâtons. Ça m’a complètement décomplexé, c’était une libération. J’ai commencé à dessiner des personnages simples et je continue toujours. Dessiner et être créative cela veut dire être libre. C’est pouvoir m’exprimer, m’évader, être dans l’état de flow et éprouver une satisfaction. Je suis autodidacte dans toutes les techniques artistiques que j’emploie.

- Qu'est-ce que tu aimes dessiner ?
Les petites bonnes femmes, les plantes et surtout les fleurs, les tasses, les maisons, les petits animaux, fruits et légumes.
 Un de mes petits plaisirs est de me poser pour boire un thé. C’est un moment de calme où je ne fais rien d’autre. J’aime bien les jolies grandes tasses. En ce moment chaque de mes tasses comporte de la couleur bleue. Je me rends compte que Tea Time est souvent représenté dans mes dessins : une tasse et une théière.

- Quand tu es heureuse avec une création ?
Quand j’ai un coup d’inspiration, quand j’ai « carte blanche ». Quand je suis en train de faire une chose et je me dire : mais je l’adore moi-même. Et si la création qui me rend heureuse, plaît aux autres je suis doublement gratifiée.

 - Quel est ton matériel chouchou ?
Lorsque j’ai commencé mon blog Julie Adore mes premières créations étaient des collages. Je trouve que c’est la technique la plus simple pour les débutants en art. Cela permet de développer le goût pour les images et le sens de la composition.
Ensuite je me suis mise au crochet. C’est une technique très relaxante et on peut créer plein de choses mignonnes. A granny square per day keeps a doctor away. Le couronnement de cette période a été la réalisation du Doodle pour 14 juillet 2014 pour Google France. C’est le premier réalisé au crochet et pas dessiné.
 Je me suis essayée aussi au papercuttig, finger print, stamps, broderie.
Mais par-dessus tout j’adore dessiner. Le médium qui m’a donné envie c’était Neocolors II de Caran d’Ache - des pastels aquareables. C’est l’intensité et la beauté de leurs couleurs qui m’ont séduites. J’aime le trait fin des stylos Micron à l’encre d’archive.
J’adore dessiner à l’aquarelle : les couleurs sont diaphanes et je peux aussi esquisser des détails fins. En ce moment je dessine beaucoup à l’encre noire de Chine à la pagode. Quand elle est sèche, le rendu est brillant et en relief, c’est très joli. En plus ensuite je peux colorier mon dessin à l’aquarelle sans que l’encre se mélange aux couleurs.

 - Qu'est-ce qui t'inspire dans ton travail et dans ta vie personnelle ?
J’ai envie de dire que c’est la vie toute entière qui est inspirante !
 La nature, quelle source d’inspiration infinie: cela fait au moins deux ans que je dessine des fleurs et je m’en lasse pas.
Les matières sont également inspirantes. Parfois je tombe sur une pelote de laine et je vois déjà un petit lapin tout mignon, ou des livres vintage qui me donnent envie de faire des collages, un fil dorée - une envie de broder, une nouvelle boîte d’aquarelle - dessiner.
Et évidemment, l’air du temps ! Je ne vis pas dans une grotte, je suis connectée au monde et aux autres qui me nourrissent et donnent des idées ( comme par exemple toutes les illustratrices qui ont travaillé pour Flow).
Dans ma vie personnelle je reçois beaucoup d’amour et vivre chaque jour en faisant de mon mieux, en prêtant attention aux petites choses qui m’entourent, voilà ce qui me donne de l’inspiration.

- Ce nouveau hors-série de Flow a pour le thème Less is more ( moins de choses, de compétitions, plus de petits plaisirs). Est-ce que tu appliques cette règle à ta vie, tu as des exemples?
 C’est exactement ce que je fais.
 Je vis dans un tout petit appartement : je n’ai pas de place pour stocker ou accumuler des choses. Tout est simple et fonctionnel chez nous. Chaque chose a sa place.
 Je donne régulièrement des vêtements qu’on ne porte plus à La Croix rouge. J’ai pas de voiture, et pendant 5 mois je n’avait même pas de frigo.
Je dors dans le salon rempli de tableaux de mon amoureux et mon atelier c’est la table blanche de cuisine. J’ai de la chance d’avoir une terrasse où j’ai mis quelques pots avec des plantes. Mon petit plaisir est d’y aller couper un brin de ciboulette pour la salade ou quelques feuilles de menthe pour un thé. Finalement je suis heureuse comme ça. Ce sont des souvenirs qui nous rendent heureux, pas les choses.

⁃ Quel sont activités, choses ou les gens qui t'inspirent et rendent heureuse ?
 J’aime bien être chez moi avec ma fille et mon amoureux, regarder passer les nuages, manger, être au soleil, marcher, prendre des photos, créer, revoir pour la dixième fois « Play Time » de Jacques Tati...

- Tu étais toujours comme ça ou c'est un nouveau choix dans ta vie ?
 Je pense que j’ai toujours été comme ça. Toute petite je me maquillais les joues avec du pollen de lys, j’imaginais des histoires dans ma tête, je mangeais des queues de capucines ramassées au parc, je faisais des poupées avec des fleurs de guimauve. À 9 ans je rêvais d’avoir une caméra pour filmer les nuages qui passent. Et depuis que je suis avec mon amoureux qui partage et promeut l’idée de « less is more » je me rends compte que des choses qui font plaisir ne sont pas obligatoirement matérielles et qu’il faut peu pour être heureux.

 - Quels sont les nouveaux choix que tu appliques dans ta vie de tous les jours ?

- J’essaye de faire en sorte que ma to-do liste du jour ne comporte que 3 choses à faire.
 ⁃ Je privilégie la marche à pieds pour me déplacer. On découvre toujours quelque chose de nouveau en regardant autour de soi, on fait de l’exercice et on se change les idées
⁃ Je réduis le temps d’utilisation des écrans (iPhone et ses réseaux sociaux, tablette et son flux de news et d’émissions) comme ça j’ai plus de temps pour les activités « réelles» et pour ma famille.
- Je pratique la pleine conscience quand je lave la vaisselle et j’étends le linge. Pour m'endormir j'ai une règle de 4-7-9 qui marche à merveille ( allongée dans le lit confortablement j'inspire pendant 4 sec, je bloque ma respiration pendant 7 sec et j'expire en 9 sec. Après avoir répété l'exercice 5-6 fois, je ne sais pas comment je m'endors)
- Je suis la règle d’au moins 12 câlins par jour pour faire fleurir mon être.

08/03/2018

Les jours qui passent ...

Je suis, comme vous, une utilisatrice effrénée de carnets, d'agendas et d'autres bullet journaux.

J'ai téléchargé ce fond d'écran par ici


Je ne suis plus au stade de contemplation... Vous savez, quand on a 10 (ce chiffre varie de 1 à ∞ selon le degré d'addiction) beaux carnets qu'on regarde, on touche, on ouvre, on imagine ce qu'on pourrait mettre sur leurs pages et on les referme doucement parce que de toute façon ce qu'on pourrait mettre dedans allait rendre notre carnet moche.


Je suis au stade d'utilisation ! C'est moi, le maître de carnet (qui est n'est qu'un outil de travail fabriqué  exprès pour qu'on dessine et écrive dedans).

Cette année je suis accompagnée de mes carnets de base :


- Agenda 365 jours que j'ai trouvé chez Sostrene Grene ( mon énorme coup de coeur) pour la vie de tous les jours : j'y marque mes rendez-vous, mes to-do lists, les livres que j'ai lu cette année, une page pour coller des étiquettes de fruits et, évidemment, mes idées créatives !

- Life Journal Dots de Quovadis pour mes collaborations artistiques.
Ce carnet est d’une couleur corail (ou saumon sauvage ou porcelet de lait...), bref, très jolie et douce.   L’intérieur est parfait car ne contient que deux types de pages ( le papier est bien lisse): l’index et feuilles à dots (points •)
Cela veut dire que vous pouvez l’utiliser pour tout :
 - en faire un agenda/bullet journal à votre manière
 - carnet de croquis /inspiration / art journal
 - sûrement pour dessiner les diagrammes...



Mais aujourd'hui je voulais surtout vous montrer une page de mon agenda : chaque jour au mois de janvier je faisais de petits collages avec ce que j'avais sous la main. J'adore le résultat obtenu.





Les challenges créatifs d'une courte durée ( 7 jours, 21 jours ou un mois ) permettent de booster la créativité, faire une immersion dans une technique choisie (comme ici le collage), tester l'attractivité de cette technique et le résultat produit est souvent joli et satisfaisant.
Vous pouvez vous les lancer vous-même (comme moi), dans ce cas-là il vous faudrait un peu de discipline, ou vous pouvez participer aux challenges lancés par les autres - votre motivation restera intacte grâce à l'esprit de partage.


Avez-vous envie de vous lancer dans un challenge de ce genre ?